Профилактика анемии у беременных

Профилактика анемии у беременных

Железо относится к элементам, жизненно необходимым нашему организму. Помимо всего прочего, оно является компонентом гемоглобина – белка эритроцитов, ответственного за транспортировку кислорода. Недостаточное поступление этого элемента с пищей может привести к опасному состоянию – железодефицитной анемии. Это заболевание может развиться у людей любого возраста и пола, но у беременных женщин оно регистрируется особенно часто. Это связано в первую очередь с особенностями данного периода, в частности с повышенной потребностью женщин в железе. Неслучайно железодефицитная анемия занимает одно из ведущих мест среди заболеваний у беременных. В настоящее время она регистрируется более чем у половины будущих матерей. Поэтому профилактика анемии при беременности – весьма актуальный вопрос.

Факторы риска

Статистика ВОЗ свидетельствует, что возможность развития железодефицитной анемии в период беременности напрямую не зависит ни от материального положения, ни от социального статуса женщины. Отечественные данные демонстрируют постепенное увеличение числа случаев данной патологии. Это связано с тем, что даже нормально протекающая беременность предрасполагает к развитию железодефицитной анемии, поскольку именно в этот период происходит активное расходование железа. Оно необходимо для формирования плаценты и кровеносной системы плода. В более поздние сроки происходит депонирование микроэлемента в фетоплацентарном комплексе будущего ребенка: формирование этого запаса также обеспечивается за счет организма беременной женщины. Железо продолжает активно расходоваться и позже – в период родов (из-за кровопотери) и в процессе лактации.

Важность профилактики

Анемия – серьезное заболевание, требующее продолжительной терапии при помощи специальных ферропрепаратов. При отсутствии своевременных профилактических мер она грозит будущей матери множеством осложнений. На ранних сроках анемия повышает риск невынашивания. Во II и III триместре она может спровоцировать гестозы и преждевременную отслойку плаценты. Кроме того, анемия негативно влияет на сократительную активность матки, что осложняет родовой процесс. Ребенку эта патология может грозить кислородным голоданием и отставанием в развитии. У новорожденных, появившихся на свет от больных анемией матерей, значительно выше риск развития пневмонии, аллергических реакций, энтероколита и других заболеваний.

Составляющие профилактики

Ферропрепараты. При выявлении у беременных женщин анемии на начальных стадиях необходим прием специальных железосодержащих препаратов. Купировать дефицит элемента только с помощью диеты в данном случае уже невозможно, поэтому игнорировать назначения врача нельзя. Следует помнить, что самостоятельный прием препаратов железа в профилактических целях недопустим. Ферропрепараты представляют собой лекарственные средства, назначать которые должен только врач. Специалист определяет оптимальный препарат, кратность приема и длительность курса. Небольшие дозы могут быть назначены в профилактических целях для предотвращения анемии у будущих матерей, входящих в группу риска. К ней относят женщин:

  • которым уже ставился этот диагноз,
  • с хроническими заболеваниями ЖКТ,
  • многократно рожавших,
  • чей уровень гемоглобина в I триместре составляет менее 120 г/л,
  • вынашивающих одновременно двух и более детей,
  • с сильным токсикозом,
  • у которых менструации длительное время продолжались более 5 дней.

Диета. Основная профилактика анемии у беременных с нормальными показателями крови – это сбалансированная диета, включающая в себя продукты, содержащие железо. Планируя рацион, следует помнить, что этот элемент лучше всего усваивается из продуктов животного происхождения. Именно они богаты так называемым гемовым железом. Его доля особенно велика в таких продуктах, как говядина и баранина, и в меньшей степени – в мясе птицы, рыбе и твороге. Растения также могут содержать много железа, но, поскольку оно присутствует в них в негемовой форме, организм усваивает только определенную часть от общего количества. Поэтому вегетарианские диеты, когда речь идет о будущей матери, недопустимы.

Железосодержащие добавки. Ряд специалистов по питанию придерживаются мнения, что железо является единственным из минеральных веществ, потребность в котором в период беременности нельзя удовлетворить только с помощью диеты. Поэтому, помимо употребления богатых этим элементом продуктов, рекомендуется ряд дополнительных мер. Профилактика железодефицитной анемии у беременных во многих странах включает в себя регулярный скрининг и употребление специальных биологически активных добавок. Последние позволяют дополнительно обогатить ежедневный рацион женщины железом. Следует помнить, что они предназначаются не для лечения анемии (для этой цели врачи применяют специальные ферропрепараты), а в качестве профилактической меры. К категории пищевых добавок, назначаемых в период беременности, относят гематоген.

Гематоген как источник железа в организме

Данный продукт уже не одно десятилетие используется для обогащения рациона железом у лиц, входящих в группы риска. Выбирая эту пищевую добавку, следует обращать внимание на ее состав. Изначально гематоген изготавливался исключительно из альбумина – переработанной крови крупного рогатого скота. Однако со временем многие производители, стремясь улучшить вкус продукта, начали вносить в классическую рецептуру изменения. Это привело к появлению большого количества гематогенов-аналогов, в состав которых входят такие наполнители, как орехи, мед, шоколад, семечки и др. Такие компоненты увеличивают калорийность гематогена и риск развития аллергии и часто нарушают усвоение железа. К гематогенам, не содержащим посторонних ингредиентов, относят феррогематоген.

О продукте

«ФЕРРОГЕМАТОГЕН®-ФАРМСТАНДАРТ», помимо богатого гемовым железом альбумина, содержит ряд добавок, улучшающих всасывание этого элемента и его транспортировку к депо: медь и витамины С, В₆, В₉. Благодаря комплексному составу продукта железо в организме усваивается максимально полно. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®-ФАРМСТАНДАРТ» можно применять беременным и кормящим женщинам как в целях профилактики, так и как часть комплексной терапии анемии наряду с диетой и рекомендованными врачом препаратами железа. Однако в этом случае целесообразность введения в рацион данного продукта следует обсудить со специалистом.

Читайте также: