Стоит ли принимать гематоген при- или после месячных для восстановления потерянной крови?

Поскольку менструация сопровождается потерей определенных количеств крови и, соответственно, железа дополнительный источник железа, витаминов В6 и С, фолиевой кислоты и меди для восстановления баланса микронутриентов будет востребован организмом.